你好，你的失眠症状已经很长时间了，像出现了白头发不能排除失眠带来的危害，因此，建议你及早的进行治疗，唯有及早治疗才能让患者早日康复。青岛安宁医院采用心理疏导、催眠疗法、321阴阳平衡疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。