你可以在网上做一次“症状自评量表”检测，这个量表可检测到9个方面的心理健康问题，网上有免费的测量链接，搜一下，结果出来后就知道自己有哪些心理健康问题了。 　　从你的描述看，明显缺乏自信，敏感多疑，有疑病症倾向。不确定是否和你的成长环境和个人经历、人格有关。