心理咨询专家：“十一”也是亲子沟通“黄金周”
来源：青岛安宁心理医院
十一假期，父母放下手头工作，孩子卸下学业包袱，双方难得清闲。青岛安宁医院心理咨询专家建议，国庆长假不只是旅游的好季节，父母应多关注孩子的内心世界，将“十一”打造成家人、亲子沟通的“黄金周”。
青岛安宁医院心理咨询专家刘国新介绍，接待的青少年来访者中，近三分之二比例存在厌学、抑郁、游戏过度等问题。经过分析，其深层原因是亲子关系不佳、夫妻双方关系不和谐。
刘国新说，假期利用的关键在于安排，重在平等沟通。如果一家人都期盼旅游，则坐在一起拿出旅行图研究，视孩子的心理、心情状态选择目的地。远处可以去，近处也别忽略，不一定非得奔名山名水，自然景观和人文景观并重为宜。
如不准备出远门，几家人围坐在一起开展娱乐活动也值得提倡。专家提醒，采用此举时宜加强同龄人在场，以避免孩子产生孤单感。此外，莫以他人孩子为例，对照教育自己的孩子，“挑拨离间”式的教育方式并不可取。
“让黄金周成为孩子内心喜悦、快乐迸发的一周。”刘国新建议家长，说孩子爱听的话，听孩子想说的话。为孩子当“参谋长”而非“司令”，让孩子体验到家庭生活的平等权利，培养其自主开展生活的能力。
专家建议，宜把黄金周当成“团聚周”，谨防仅仅吃喝玩乐。如有需要，可送给符合孩子性别、年龄和当下需要的礼物，以增进亲密关系。
青岛安宁医院
★咨询电话：0532-8373 0999
★咨询QQ：1207700999
★官方微信：qdanyy
★医院地址：青岛市市北区重庆南路69号
- [上一篇：十一长假容易产生哪些心理问题？ ]
- [下一篇：十一假期即将结束，如何调整心态投入工作 ]
免费预约，优先就诊绿色通道
温馨提醒：我院收到您的预约消息后，会及时与您联系，并会发出专家号及详细来院路线到您的手机，请注意查收。