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神经官能症的护理方法有哪些
来源:青岛安宁心理医院
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  神经官能症的护理方法有哪些?神经官能症的症状复杂多样,有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等,下面青岛安宁医院的权威专家李少华教授为大家介绍神经官能症的护理方法。

  一、分析性心理护理。与患者共同分析,真心诚意地帮助患者,消除其揣测心理,使其获得克服疾病的力量,树立治病的信心。

  二、患者应适当进行体育锻炼。因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定,一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则,切忌盲目地加大运动量,更不可急于求成。

  三、松弛疗法。以减轻神经官能症病人的负担、缓解痛苦及一般性支持巩固为目的,主要方法有医生的心理治疗性谈话、心理咨询、长期引导与支持性心理疗法,以及松弛疗法。

  四、保持乐观向上的情绪。例如一个刚退休下来的人,如果生活安排不当,心情郁闷、精神无所寄托,终日茫茫然,势必度日如年抑郁症就很可能发生;相反能够妥善安排、豁达开朗,必然会使身健体康、延年益寿。>>>还有其他想问的?点击这里

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