头痛头晕也是生活中比较常见的精神症状，很多情况下，容易头痛的患者不知道是什么原因导致的。你是不是经常头痛却不知道是什么原因?快来看看下面这些情况吧。

　　1、木鱼脑袋

　　个性特别、死板、保守或者容易过于着迷于某物会使你有患上头痛病的可能。如果你有这些性格特点，那么你就需要赶紧调整心态放松自己了。

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　　2、油漆味道

　　传统油漆散发的气味会导致头痛。许多公司意识到这一点后，都开始使用无臭、低挥发性有机化合物配方的油漆。

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　　3、忘记吃饭

　　我们知道现在大家都很忙，但是我们要明确的是饥饿是常见的诱发头痛的原因。

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　　4、多饮咖啡

　　研究表明，少量的咖啡可以帮助缓解头痛，但是过多饮用就会引发头痛。如果咖啡因已经引起了你的头痛，那么一周内饮用咖啡的时间就不要超过两天。

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　　5、食物诱发

　　一些食物可以引发头痛，如红酒、啤酒、味精、巧克力、奶酪、加工肉制品等;而另外一些食物(尤其是富含镁的食物)却可以防止头痛，如豆腐、燕麦麸、大麦、鱼油、橄榄油、瓜子、南瓜子等。还有不明白的？点击这里看看