患者自述：“已经退休了在家里没有什么烦心事，可是谁知道我明显的感觉到自己的睡眠时间和睡眠的质量远不如以前了，现在晚上早早的躺下可是就是睡不着，在床上翻来覆去的折腾到很晚才能入睡，而且现在多了个毛病那就是现在只要是灯开着我就睡不着，为了这件事我还经常的搬到小屋里和老伴过起了“分居”的生活。

　　我睡着的时候呢还经常地惊醒，晚上的时候老是作恶梦，一天晚上不知道要醒多少次呢，而且我早晨的时候老早的就睡不着了，我还为了能够多睡一会改掉了不挂窗帘睡觉的毛病，我只要不挂窗帘那我一天的睡眠时间也就是4到5个小时，但是我挂上窗帘之后天亮的时间好像在我这里就延后了似的我就可以多睡一个小时。

　　因为我长期的水民质量不好导致了我的脾气很差，经常地和老伴儿发火而且很多以前的时候在一起玩的老头老太太们也不愿意理我了，我变得整天精神紧张萎靡不振，没有精神，而且身体也一天天消瘦下去于是孩子们也受不了我了，看着我这样他们又担心又无奈，我是他们的爸爸他们对于我没有法说我的不是。后来听说青岛安宁医院治疗失眠不错，便前来就诊。”

　　青岛安宁医院的李主任为其做了详细检查，后根据患者发病原因采取“321阴阳平衡疗法”，加上心理疏导同步治疗，治疗初期有明显的改善，睡眠质量比过去有明显改善。有深睡状态，时间延长。而且，三个疗程，这位患者的病情明显好转，心情愉悦，开始了全新的晚年生活。