怎样可以缓解精神分裂症?缓解精神分裂症的方法有哪些?精神分裂症不仅需要患者积极接受治疗，更需要患者主动进行自我缓解，同时家属应该帮助患者进行缓解，为了帮助更多的患者摆脱精神分裂症的折磨，青岛安宁医院权威专家李少华教授为大家介绍缓解精神分裂症的方法。 

　　一、饮食调节。酸奶、鸡蛋、番茄、全麦、鸡肉、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、绿花椰菜、胡萝卜、五米、鱿鱼、马铃薯、葵花子等等。

　　二、心理教育。同时应耐心对其进行教育、启发、诱导，培养良好的生活和劳动习惯，鼓励其参加集体劳动和文体活动，以丰富他们的精神生活，活跃他们的情绪，对改善大脑功能，防止衰退具有重要作用。有事直接拨打电话：0532-83730999

　　三、精神调整。临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使精神分裂症复发和加重的最为多见。因此需要给精神分裂症失眠患者提供一个良好的康复环境，并让他们保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。

　　四、适当锻炼。适当的体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动，杜绝饮酒，控制吸烟，注意休息，避免精神刺激，保持心态平衡。

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　　【温馨提示】：精神分裂症是一种疾病，得病与否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的错。只要合理用药，持之以恒，保持健康的心理状态，大多数患者完全可以控制症状或者带症状生存，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。