总是感觉工作累,压力大,这样的职业倦怠症是怎么回事?青岛安宁医院的李少华教授表示,感觉工作特别的累,压力很大,对工作失去了以往的热情和冲动,严重的患者还经常有害怕的情况出现等等,这些都是职业倦怠症的症状表现。
专家表示,患有职业倦怠症的患者经常是被动的完成工作,对自己工作的内容常常抱有怀疑的态度,这对患者的身心健康都有很大的影响。患有职业倦怠症是什么原因呢?
出现职业倦怠症的原因很多,一般有以下几点:
1、人际疏离:若团体成员的向心力降低,如同一盘散沙,倦怠症容易产生,甚至是具有传染性的。
2、差别待遇:若团体内出现争风吃醋的较劲现象,沟通管道又不畅通,员工也容易产生倦怠感。【专家咨询】
3、理念不合:个人的价值观和信念,和公司或团体无法契合。
4、工作过量:就业紧缩下,员工承担过量工作,甚至得身兼数职。
5、有责无权:时常发生在中低阶主管身上,他们承担成败压力,但握有的权力有限。
6、薪资不理想:薪资与年资成正比的“太平盛世”已过,薪资不增反减的现象不再是新闻。
当有职业倦怠症的症状出现后,应该怎么进行治疗呢?
面对倦怠感,个人能够做什么?除了学会适应环境、妥善进行压力管理、为自己建立社会支持系统、不断学习新技能外,也可以试着让工作更有趣、学会更超脱乐观。
面对倦怠感,应该怎么治疗?青岛安宁医院的专家采用的“321阴阳平衡疗法”,治疗心理障碍已经通过326000名患者临床验证,该体系有效率达100%,治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效,2至3个疗程即治愈,无需长期服药,一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗,绿色安全,无任何副作用和后遗症。“321阴阳平衡特色疗法”也能治疗职业倦怠症,效果显著。
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