千百年来，中医对焦虑症有着独到的见解和认识，而且经过历代中医学家的探索和积累总结，已经形成了一套完善的治疗方案。下面我们就请青岛安宁医院精神科的专家李少华针对"中医是如何治疗焦虑症的"做简要介绍。

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　　在治疗焦虑症方面，中医提倡治疗与调理相结合的辩证施治方法，在疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳的同时，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。

　　1.当肝气郁结乘脾胃，就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等症状，此时，中医治疗焦虑症常采用：①饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态;②以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥;③可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可;④可以用生姜片含于口中，或加入菜品中;⑤不不宜吃过于油腻的食物。<<<详细了解，在线问医生>>>

　　2.心脾胆虚的时候，患者可出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等症状，此时，中医治疗焦虑症常采用：①这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。②可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;③这些人可以适当用西医制剂进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。

　　3.当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况，此时，中医治疗焦虑症常采用：①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;②在肉食上主张采用禽类，象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡等都是不错的选择。

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　　李少华专家指出，中医治疗焦虑症越来越受到众人的重视。纵观历代中医学家对焦虑症的相关论述，经历由萌芽到发展，从发展到逐步完善的历程，从而形成了系统的理论体系，必将为更多的患者带来福音。如您对焦虑症的表现、治疗还存有疑问，不妨免费咨询本站的在线医生。